※ 想養寵物的朋友,請多以認養代替購買,幫助這些苦難的孩子脫離困境 ※


 
心裏一開始所屬意的其實是健身車,但是從三千多元的賣場磁控車看到近萬元的微電腦磁控車,已遠遠超乎了我的預算,又不知道自己到底是不是只有三分鐘熱度,一台又貴又大的健身車就這麼搬回家如果踩個三天就不踩了,那要丟去哪?
所以幾經比較,反覆的考慮再三,最後我決定先買台踏步機回家踩,等真的有恆心的持續運動一陣子後再來考慮健身車好了。

這台踏步機是在拍賣上買的,應該是OEM高島踏步機的廠商,不論外型或功能都一樣,價格卻只要高島的一半,超划算。但這台主要是做外銷,所以外箱和說明書全是英文。
我買的這台是斜踏式的可以運動到腰部,同時還附有拉繩,可以順便做手部運動,但是這樣太累了,會大大減弱我運動的意願,所以還是動動腳就好了,呵~

比起健身車,踏步機運動起來比較累,但都同樣屬於有氧運動,可以強健心肺功能喔!
剛踏時我只能踏100下,腳就酸得不得了了,現在我已經可以在10分鐘內踏500下了,邊看電視邊踩不會覺得無聊,也可以避免吃飽飯後就一直窩在沙發上造成的肥胖,真是一舉兩得。

這個不只我用,david也會用。男生踩踏步機會很奇怪嗎?其實不會喔!踏步機就像爬山、爬樓梯一樣,都是很好的運動,畢竟過了30歲體力真的大不如前了,每天固定播出一些時間來運動是必要的。
外出運動對我們來說不太可行,因為我們都太懶了,但是每天總還是會有在電視前消磨一下的時候,趁著看電視時順便運動,可是一點也不浪費時間喔!

網路上有人說靠踩踏步機瘦了十幾公斤,我是不期望瘦太多,只希望能再瘦個1~2公斤,維持標準體重就好了,加油囉!^^




dorishsu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • 青小梅
  • 很實用的運動小物...而且又不佔空間...真不錯!
    唔!doris有看到"吐吐的真相"那篇我留的悄悄話嗎?^^
  • 是啊!重點是不佔空間^^

    不好意思,這幾天不在家所以回晚了
    我已經去妳家留言版留悄悄囉!妳看到了嗎?

    dorishsu 於 2008/11/15 13:05 回覆

  • Wang
  • 嘿嘿是我,我睡不著啦!今天還要上班說@@,因為看統一贏球太High了!

    今天下午有打電話給妳說,也沒什麼事,只是想問問妳露營好玩嗎?可是妳關機,呵呵~我忘了妳假日可是很忙的.我知道妳一定會唸我,好啦,我要去睡了,因為這次要連上10天才能休假吧?
  • 這麼晚還不睡,早上妳不怕起不來?!

    手機不是關機,是沒電了啦!
    我現在幾乎是有重要事情在聯絡時才會開機
    所以找我可能打市內電話還比較找得到人,呵~
    不過最近真的很忙,玩回來都還沒時間休息
    連上10天班啊!想起來都累...
    看來接下來我們都一樣忙,等我們都忙完時再來聊吧!^^

    dorishsu 於 2008/11/16 18:11 回覆

  • 青小梅
  • 我有看到留言...謝謝doris ^^
    期待妳忙碌完後的新日記歐
  • 不客氣,有問題就一起討論咩!^^

    dorishsu 於 2008/11/17 12:41 回覆

  • candy
  • 請問

    請問你是跟這家買的嗎?
    【北投3C】網路怪兵器店長:m4a1ram
    因為機身跟我的一樣 不知道是不是同一台
    我的也是英文說明 不過有兩個零件不知道要裝哪
    一個是7型的鐵條 一個是有兩個孔洞的鐵片
    不知道你的有這兩個零件嗎?謝謝
  • 我不是跟這家買的
    所以我不太清楚妳說的零件該用在哪裏
    商品上的問題建議妳直接詢問賣家會更清楚喔!^^

    dorishsu 於 2008/12/31 11:25 回覆

  • Jessica
  • 請問你買這台買多少呢? 可提供賣場名嗎? 最近也想敗一台來用用! 3Q
  • 1050含運
    Y拍的「阿寬部屋」買的:)

    dorishsu 於 2009/02/25 21:40 回覆

  • gorgeous1220
  • 我有看到另一台lafit的踏步機~好像又跟這個不太一樣!
    看的我很想買~~
  • 我覺得運動器材還是要試用過
    親自去感受是不是自己要的東西比較好
    如果真的想買,多比較一下是必要的
    當初我也是跑了好幾家才決定買這台的
    因為斜踩式的踩起來膝蓋比較不會覺得不適
    而且腰部也會運動到,給妳參考^^

    dorishsu 於 2009/03/13 18:19 回覆

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